Alkoholismoa gaixotasun larria da. Edari alkoholdunekiko menpekotasunak giza psikea ahultzen du, eta alkohol etilikoaren ohiko erabilerak organo eta sistema guztiak suntsitzen ditu pixkanaka. Asko edaten duenak literalki bere burua suntsitzen du barrutik. Eta, aldi berean, senide eta lagunen bizitza jasangaitza egiten du. Nola egin dezakezu norbait edateari utz diezaiokezu? Nola babestu edari sendoen efektu negatiboetatik? Zer egin daiteke familiari bakea eta lasaitasuna itzultzeko?
Berehala ohartzen gara ez duela balioko alkoholiko bat sendatzea bere nahirik gabe. Beraz, etxean bere janariari "senda miragarri" moduko bat gehitzea erabakitzen baduzu, orduan jakin beharko zenuke aldez aurretik zure ideia porrotera kondenatuta dagoela. Derrigorrezko tratamendutik ez da ezer onik ateratzen. Gainera, ez da hain erraza edale bat ospitale batera uztea bere baimenik gabe. Hori dela eta, artikulu hau batez ere alkoholdun bat tratatzeko modua konbentzitu, alkohola berari uko egiteko modua aztertuko du.
Arazoaren aitortza
Oro har, pertsona batek asko edaten badu, ez du gaixotasuntzat hartzen. Askotan, alkoholdunak ez du onartuko azkenaldian likore gogor gehiegi dagoela. Ohi bezainbeste edaten duela uste du, ez besteek baino gehiago. Horrez gain, beste zailtasun bat topa dezakezu: edalea onartzen du bere bizitzan alkohol gehiegi dagoela.
Beharbada, etengabeko aje batek ere torturatu zuen jada. Hala ere, fase honetan, oraindik ez du utzi nahi, ez du ulertzen jada mendekotasuna duenik. Horrelako pertsona batek uste du bere kabuz eta etxean kanpoko laguntzarik gabe alkoholetik kentzeko gai izango dela, baina ez orain, egunen batean baizik. "Geroago" ez dela inoiz etortzen da.
Hori dela eta, "alkoholiko bat tratamenduan nola sartu" galderari erantzuna gaixo dagoela sinestarazi beharko luke. Hau izan ohi da urrats zailenetako bat. Zeregin honi aurre egiteko, hainbat trikimailu erabil ditzakezu. Erakarri gaixoaren arreta alkoholak osasunerako dituen arriskuez. Edaleak duela gutxi jasan duen ongizatearen hondatzeari erreparatu (eta litekeena da nolanahi ere maila batean edo bestean izatea).
Saiatu alkoholdunaren arreta deitzen dagoeneko gehiegi edaten duela, alkoholak bere portaeran aldaketak eragin dituela. Esan iezaguzu guztiz aurre egin dezakezula, tratamendua ahalik eta azkarren hastea besterik ez duzu behar. Eta, azkenik, saiatu edaleari konbentzitzen ez dela lotsa zure burua alkoholiko deitzea, lotsagarria dela begi bistakoa ez onartzea.
Salaketak ukatzea
Edaten duen pertsona bati nola lagundu galdetzen bazaizu, ez ahaztu lagundu nahi duzula, ez errua. Hau oso garrantzitsua da, alkoholak psikea aldatzen duelako pertsona bat oso zaurgarria eta are kapritxosoa bihurtzen baita. Ume delinkuente bat bezala zigortzen hasten bazara, itxi egingo da, zuregandik urrunduko da, eta okerrera egingo du. Beharrezkoa da zure jarrera atsegineko alkoholikoa konbentzitzea. Pazienteak lagun eta aliatu gisa ikusi behar zaitu.
Utzi eskandaluei eta garrasiei. Arrakastaren gakoa pazientzia amaigabea da. Zuretzat izugarri zaila bada ere, zure emozioak bota nahi badituzu, orduan egin behar duzu inork ikusi ez dezan. Ez utzi kanpokoek (bizilagunek, esaterako) edaleari salaketak botatzen. Inoiz ez errieta egin besteen aurrean.
Alkoholismorako laguntzak leuntasun maximoa dakar. Jakina, pertsona bati adierazi diezaiokezu alkoholarekiko duen mendekotasunak eragin kaltegarria duela berarengan eta ingurukoengan, baina hori egitate gisa aurkeztu behar da, eta ez akusazio gisa. Gogoratu inork ez duela errietarik jaso nahi. Ez saiatu edalea iraintzen edo haserretzen: horrek haserretu besterik ez du egingo eta are gehiago edango zaitu haserretzeko. Uler ezazu alkohola pertsona batengan hitz egiten ari dela, eta "esnatu" behar duzula.
Momentu egokia aukeratzea
Alkoholismoarekin laguntzeko, une egokia aukeratu behar duzu. Pertsona batek edaten ez duen aldia izan behar du. Mozkor batekin hitz egitea guztiz alferrikakoa da. Noski, nahi duenak proba dezake, baina zerbait lortzea oso zaila izango da, nerbioak alferrik zapuztu ditzakezu. Kontuan izan etxean ezingo duzula pertsona bat zure kabuz edateko gogortik atera, beraz, pazientzia izan eta itxaron behar duzu. Epe "distiratsua" goiz edo beranduago etorriko da, eta orduan beharrezkoa da alkoholdun bati nola lagundu galdera planteatzea.
Alkoholismoa kentzeko laguntza gaixoari beharrezko motibazioa emango dion elkarrizketa serio batekin hasi behar da. Elkarrizketa hau giro lasai batean egin behar da, hobe etxean. Arrakasta izan dadin, bi baldintza bete behar dira. Lehenik eta behin, alkoholdunak bera soila izan behar du (gogoan aipatu da hori).
Bigarrenik, zuk zeuk mentalki prestatuta egon behar duzu. Pentsa aldez aurretik nola konbentzituko duzun zein hitz aukeratuko dituzun. Pentsa nola lagundu alkoholdunari hobeto ulertzen, hautatu beharrezko adibideak. Lasai eta ziur egon. Ez ahaztu lehenengo elkarrizketak, ziurrenik, ez duela funtzionatuko. Inoiz ez amore eman. Behin eta berriz errepika daiteke, lehen arrakastak agertu arte.
Helburu egokiak ezartzea
Pertsona bat edari sendoak edatetik kentzeko, motibazio egokia eman behar diozu. Hori dela eta, "alkoholiko bati nola lagundu" galdetuz gero, alkoholaren alternatiba bat aurkitu beharko zenuke. Ulertu behar du bizitza ederra dela alkoholik gabe ere, mundua aukera zoragarriz beteta dagoela. Uzten baduzu, lan ona aurki dezakezu. . . Neska duin bat ezagutuko duzu. . . Lagunekin berriro hitz egiten hasiko zara. . . Esan gaixoari bere iraganeko bizitzan zer gustatu zitzaion. Eman itxaropena nahi duena lortzeko (alkoholaz gain).
Azpimarratu bere osasuna nabarmen hobetuko dela, oraindik eskuaren irmotasuna eta gogoaren argitasuna berreskura ditzakezula. Motibazio egokia izan behar du susperraldirako bidean izar gidari.
Alkoholarekiko menpekotasuna hain da indartsua, non helburu handi bat baino ez baita gai hori gainditzeko eta gaixoa edalontzi batetik kentzeko. Likoreaz gain beste zerbait ere izan behar du helburu. Eta desio horrek azkenean irabazi behar du. Alkoholikoa medikuarengana eraman beharko luke eta bide zailean gehiago lagundu.
"Pertsona bati edateari nola utzi" galderari erantzuna bilatzeko orduan, ez izan beldurrik psikologoarengana jotzeko. Ez zara beti zure kabuz aurre egiteko gai. Profesional batek esango dizu nola jokatu maitea edari alkoholdunetatik kentzeko, esango dizu zer den hobeto hitz egin, nola jokatu. Ez baduzu zure barnean alkoholdun batekin elkarrizketa serio bat izateko indarra sentitzen, orduan psikologo bat gonbidatu dezakezu zure etxera. Etxean gai izango da arazoaren tamainaren ideia bat egiteko, pazientearekin hitz egin eta, probabilitate handiarekin, saio batzuen ondoren, bide onetik bideratuko du.
Debekatuta dago gezurra esatea
Gezurra da eragin tresnarik txarrena. Ez saiatu inoiz alkoholiko bat engainatzen. Noski, tratamendua erraza eta atsegina izango dela entzun nahi du. Baina ez da. Zenbait sintoma larri daude zain:
- goragalea,
- oka,
- buruko mina,
- ahultasuna,
- zorabioak,
- gorputz-adarraren dardara,
- edateko gogoa neurrigabea.
Pazienteari ohartarazi horri aurre egin beharko zaiola. Pertsona batek mentalki prestatuta egon behar du balizko zailtasunetarako. Zure zeregina da konbentzitzea behin-behineko arazoak konpondu daitezkeela, pixka bat pazientzia izan behar duzula. Azaldu etxean tratamendu osoa ezin dela posible. Denbora pixka bat beharrezkoa izango da ospitalera joateko. Alkoholikoak jakin behar du zer aurre egin behar dion.
Ez kontatu maitagarrien ipuinak ezinezko aukerei buruz, esate baterako, sendatu ondoren oporretan edari sendoak edan ditzakezula. Ez dago alkoholiko bakar bat ere, tratamendua egin ondoren, pixka bat edaten duenik. Badira edo batere edaten ez dutenak, edo lehengo iraulketetara itzultzen direnak. Ezin dituzu helburu irrealistak ezarri. Guztiek benetakoak izan beharko lukete, pixka bat behintzat. Bestela, etsipenik indartsuena eta matxura berri bat espero ditzakezu.
Nola lagundu mozkor bati? Ez saiatu alkoholetik kentzen etxean edo ezkutuan berarekin. Saiatu ospitaleko tratamenduaren beharra azaltzen. Ez errieta alkoholikoari eta ez leporatu sortu diren arazoengatik. Aurkitu harentzat motibo egokiak, alkoholaz gain nahi duen zerbait. Egia bakarrik esan. Inoiz ez amore eman. Laguntzeko lehen saiakerek ez badute funtzionatu, beharrezkoa da behin eta berriro errepikatzea.
Ez saiatu arazoa zuk zeuk konpontzen etxean. Halako beharra izanez gero, psikologo edo narkologo batekin kontsulta dezakezu. Gogoratu ez duzula ardura guztia sorbalda gainean eraman behar. Alkoholiko bat profesionalek artatu dezan konbentzitzearen kasua konpontzea guztiz onargarria da. Zure zeregin nagusia gaixoari osasuntsu egon nahi duen edozein modutan laguntzea da. Ondoren, alkoholikoa pixkanaka bere burua laguntzen hasiko da.